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Une idée fausse sur l’alimentation : la graisse n'est pas un problème, le sucre l'est ! Au Canada, nous avons été endoctrinés avec le Guide alimentaire canad...

Atteignez vos objectifs - Impliquez un(e) diététicien(ne) dans votre routine d'entraînement Aucun sport individuel n'est vraiment individuel. Un athlète n’es...

"Il y a beaucoup de chemins qui mènent à Rome" comme dit le vieil adage. Eh bien, il y a probablement encore plus de routes menant à la victoire, car nous av...

Traduction de l'article de Rob Haans Les gens pensent souvent que les arts martiaux sont des sports individuels, ce qui bien sûr est souvent juste lorsqu'il ...

9 entraîneurs sur 10 qui ont lu ce titre ont immédiatement "passé leur chemin". Si vous lisez cet article, vous faites partie des 10% d’entraîneurs qui reche...

Traduction de l'article de notre collègue Josh Hagen (Canada) L'industrie du fitness a une longue tradition d'entraînement privé ou personnel. Il y a une trè...

Traduction de l'article de Josh Hagen Bien que je parle souvent de judo de haut niveau, j’ai toujours eu un programme pour enfants et je crois fermement qu’i...

Nous sommes heureux d'accueillir un nouvel utilisateur au Brésil! Merci Mauricio Neves pour nous faire part de vos expériences : "Je travaille dans le domain...

Il est devenu évident que l' analyse vidéo fait partie intégrante du développement des athlètes dans tous les sports. Il est essentiel d’enregistrer et d’ana...