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GESTION DE L'ENTRAÎNEMENT

Plans d'entraînements et gestion des charges pour une performance optimale

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Voyez vous-même comment planifier un entraînement efficacement

Soyez prêt avant que votre compétition ne commence

Plans d'entraînements

Les coachs peuvent créer et partager des plans d'entraînements à tous leurs athlètes quand ils veulent et où ils veulent. Il est facile d'ajuster un plan à un athlète individuel ou à un groupe. A la fois les athlètes et les coachs peuvent analyser les données.


Tous les coachs de votre équipe peuvent gérer les plans collaborativement. Différents coachs peuvent ajouter des entraînements techniques, de force et de physique, des sessions de rééducations. Les plans d'entraînements mis à jour sont automatiquement synchronisés dans les calendriers des athlètes.

Planifiez

Créez des plans d'entraînement détaillés pour chaque athlète et partagez les en un clic. Chaque changement est mis à jour dans le calendrier des athlètes instantanément.

Confirmer

Les athlètes peuvent voir leurs plans d'entraînement et rentrer leur activité avec un simple touché sur leur téléphone.

Suivez

Regardez les progrès de vos athlètes jour par jour, semaine par semaine, mois par mois. Gérez la charge d'entraînement et le risque de blessure.

Les athlètes peuvent connecter leurs comptes avec Polar Flow pour enrichir leurs données avec des détails de chaque entraînement.

 

Toutes les sessions avec Polar Flow seront automatiquement ajoutées au calendrier de l'athlète.
 

Entraînement des charges et management du risque de blessure

Surveillez la charge de travail des athlètes à l'entraînement et en compétition aide à maximiser les performances et éviter les blessures. Suivez les charges de travail actuelles et futures des athlètes basées sur leurs plans d'entraînement.

Entraînement de gestion des charges

Découvrez le niveau de fitness d'un athlète, son niveau de fatigue et de performance avec le graphique détaillé. Estimez votr niveau de performance pour les compétitions importantes avec les plans d'entraînements actualisés.

Gestion du risque de blessures

Le ratio entre la charge d'entraînement régulier et intense est l'une des meilleures préventions de blessures. Éviter les risques du sol entraînements en analysant la charge d'entraînements et en l'ajoutant pour rester prêt pour l'action sur le tatami.

Soyez prêt avant que votre compétition ne commence

Utilisé par 8 fédérations nationales, 100 clubs et plus de 1500 athlètes victorieux dans le monde

Analysez et planifiez sur le moment

Avec Athlète Analyzer marquez vos vidéos quand et où vous avez le temps de le faire.

Consultez facilement vos informations instantanément.


Partager un plan d'entraînement et noter ce que vous avez fait en quelques touches et slides.